Prenez un moment pour vous et votre corps, pour vous recentrer et prendre soin de vous.
Offrir à son corps un moment pour souffler, à son esprit un instant pour se poser.
Dans le rythme parfois effréné du quotidien, il est rare de s’accorder une vraie pause. Le massage est un moyen simple et puissant de se reconnecter à soi, de délier les tensions et de retrouver une énergie plus fluide.
Au cabinet Évidence Périnatalité, je vous propose des massages adaptés aux besoins de chaque femme, quels que soient son âge ou son parcours de vie.
C’est un moment rien qu’à vous, pensé pour détendre le corps, apaiser l’esprit et nourrir ce lien essentiel avec soi-même.
Les bienfaits du massage
- Relâcher les tensions musculaires et articulaires
- Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
- Apporter une détente profonde et un meilleur sommeil
- Soulager certaines douleurs chroniques ou liées au stress
- Offrir un espace pour respirer et se recentrer
Déroulement de la séance
Chaque séance débute par un échange pour comprendre vos attentes et cibler vos besoins.
Le massage se fait avec des mouvements lents et enveloppants, associés à des pressions adaptées, pour favoriser un relâchement progressif et durable.
Vous êtes accueillie dans un espace chaleureux, pensé pour que vous vous sentiez à l’aise et en sécurité.
Formules disponibles
- 30 min — Massage ciblé (dos, nuque, épaules ou jambes)
- 1h — Massage corps entier
- 1h30 — Massage corps entier prolongé, pour un relâchement en profondeur
Informations pratiques
- Possibilité d’inclure un resserrage de bassin
- Massage à visée non thérapeutique
- Contre-indications : fièvre, infection, phlébite, maladie contagieuse. En cas de doute, demander l’avis d’un médecin.
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